Respirer avec les dauphins : re-vitaliser son âme en Mer Rouge (du 04/12 au 11/12/2016)

Respirer avec les dauphins : re-vitaliser son âme en Mer Rouge (04/12 au 11/12/2016)

dauphin

Les dauphins nous apprennent comment vivre en synchronicité avec les rythmes de la nature. Vivants dans l’Eau, ils sont profondément connectés à la puissance du Souffle et aux émotions. Les humains, privilégiant la tête, ont par les aléas de la vie, dès leur plus jeune âge parfois, appris à réprimer la colère, la peur, la tristesse et même la joie. Ils se sont coupés de leur ressentis pour échapper à la douleur physique, psychique, émotionnelle. Ce processus de refoulement se fait entre autre en bloquant la respiration. Toutefois en n’utilisant qu’en partie la puissance du diaphragme, l’expression de soi est bloquée aussi, nous empêchant de vivre pleinement. Un déséquilibre, un mal-être s’installent et nous pouvons nous sentir dévitalisés, sans élan, raplapla, symptômes présages de burn out possible.

Dans les traditions anciennes, quand quelqu’un se sentait sans joie de vivre, découragé, démoralisé, fatigué ou déprimé, il allait voir l’homme ou femme médecine (les coachs de l’époque), qui lui posait l’une de ces quatre questions:

  • Quand avez-vous arrêté de danser?
  • Quand avez-vous cessé de chanter?
  • Quand avez-­vous cessé d’être enchanté par les histoires?
  • Quand avez-­vous cessé d’être réconforté par le tendre royaume du silence?

Lorsque nous avons cessé de danser (de bouger, d’utiliser notre corps), de chanter (de parler, de respirer, d’exprimer ses besoins), d’être enchanté par les histoires, ou de trouver le réconfort dans le silence, nous avons alors perdu notre âme.

La danse, le chant, le conte, et le silence sont les quatre baumes de guérison universels qui garantissent la joie de vivre, le dynamisme et le punch.

Durant cette semaine en mer, nous plongerons comme les dauphins sauvages et libres pour imiter leur façon de respirer : ils inspirent profondément, plongent en retenant longuement leur souffle pour expirer puissamment, sans retenue aucune.

Les dauphins nous montrent comment plonger courageusement dans les eaux de la Vie, nous démontrent comment par le Souffle et les sons, s’ expriment nos désirs et besoins profonds. Ces animaux dotés d’une grande intelligence communiquent par des sifflements et sons originaux, en utilisant tout leur corps et jouent la plus grande partie de la journée, en harmonie avec eux-mêmes, leur communauté et leur monde : ils sont le symbole de la collaboration, la sagesse, la pureté et la joie de l’innocence.

Lors de ce voyage, nous goûterons des techniques pour aviver et maintenir notre Elan Vital : un état physique et psychosocial caractérisant un bien-­être, une capacité de résilience ou d’adaptation. Par le biais de techniques énergétiques, d’exercices ludiques, le mouvement, les outils d’expression de soi nous explorerons ce qui fait chanter notre âme et qui alimente notre feu sacré. Nous jouerons avec les quatre principes archétypaux de la roue de médecine amérindienne : la sagesse venant des anciens guerriers, des guérisseurs, des visionnaires, et des enseignants qui nous montrent comment rétablir l’équilibre en nous et dans notre environnement par l’application de ces sagesses multiculturelles, universelles, dans un cadre contemporain et pratique.

Danielle-De-WildeDaniëlle De Wilde, trainer­‐coach en leadership, communication, et gestion d’équipe est la co-fondatrice du BAO Group. Elle est thérapeute-coach en Danse, Mouvement & rituels contemporains, Moon Mother, directrice de l’institut de développement personnel BAO Elan Vital Coaching & Mentoring. Superviseuse et Mentor de coachs.

Daniëlle est initiée Gardienne du Feu Sacré et est passionnée par la nature et les traditions des Gardiens la Terre. Spécialisée dans les techniques de respiration consciente, les cercles de partage et les différentes approches énergétiques, elle travaille aussi comme bénévole pour l’International Breathwork Foundation

Contact: d.dewilde@baogroup.be – +32 (0)495 660 700

Ce voyage se fait en partenariat avec des expert en la matière : voir www.turquoiseetamethyste.com pour des infos complémentaires.

Valérie Brodahl, info@turquoiseetamethyste.com, Tel : +32 (0) 477/19.34.47

> Formulaire d’inscription

 



Catégories :Actualité Ecole Elan Vital

Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :